練習を更に効率よく

こんばんは、愛子です。

私が一番続かない習慣……

それは運動


あぁ…なんででしょうね。
こればっかしはねぇ。
続かないんですよねぇ。………


しかしですよ。
そんな私でもまさかのこれは続いております。



崎田ミナさんの「ずぼらヨガ」

この本の何がいいって、本当に気軽にヨガができるところ。


わざわざヨガマットを引かなくても
気軽にあちこちで軽くヨガができるのが自分にあっているようです。


あとこの本は、
なんでこのポーズが体に良いのか、何に効くのか が、わかりやすく絵で描いてあるので、
そこがとても好き!

これってとっても大事な事だと思うんです。

チェロの練習で例えると
・なんでこういう練習する必要があるのか
・この練習をするとどんな効果が得られるのか(または上達するのか)

などなどを、理解した上で練習すると、
ただダラダラ練習してるのと違って
効果が上がる気がします。

先生に言われたから練習する、のではなくて
「こうこう、こういう理由で練習する」
とちゃんと「言葉」にして言えると
より効果的だと思うんです。


当たり前のような事ですが
改めて「意識」すると
いつもの練習がちょっと違ってくるかもしれません。


この本を読みながら
そう思った日でした。



さ、今日も寝る前にやるぞ〜!



○第2回チェロアンサンブルKOTOチェロ ・コントラバス演奏者募集中!!in 京都○


↑ 第一回目の様子



「練習日追加」


5/4(祝・金)
5/5(土)


詳しくはこちら







☆松本愛子出演コンサートのお知らせ☆



2018年
☆2月3日
in京都 エンブリオ

曲はヴィヴァルディ から、コブクロの蕾まで!お楽しみに…。

☆ 2月24日(土)



開場:14:00
開演:14:30
場所:京都コンサートホール (アンサンブルホール ムラタ(小ホール))

演奏曲目:
A.ドボルザーク「弦楽セレナーデ ホ長調」他
指揮:関谷 弘志

アンサンブル・ヌフ
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松本愛子のホームページはこちら

明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!!






今年は戌年ですね!


次の紅白歌合戦の司会に何故か抜擢されて
「えーーーー!!今からもう言うこと覚えなくてはー!!」
という謎の夢を見ました……。

起きてから「あ、夢か…」とホッとしたお正月の朝。笑

なんでしょうね、
今年は飛躍するのか!?と勝手に期待しておきます。笑



今年も松本愛子をどうぞよろしくお願い致します(*^▽^*)


それでは皆様にとって今年も良い一年となりますように。




愛を込めて

愛子より

ひとまず今日で納めます。

気がつけばもう今年も残り2日。

こんばんは、愛子です。

クリスマスあたりから、今年中に終わらせたいことをとにかくこなしてこなして。
なんとか今日には色々と納めることができました。

あとは、新年を迎えてからまた頑張りたいと思います。


今年は仕事もプライベートも変化が多くて、なんだか結局またまたあっという間の日々でした。

チェロアンサンブルKOTOの準備が入ると時間の経つ速さがあっという間になる気がします笑

それは編曲してて面白かったり
色々とこだわっていたり、想像していたら
気がつけば時間が経ってた…というやつでしょうか。

自主企画というのは実際楽しいことばかりではなく、もちろん大変な事も多いですが、

やっぱりやっててよかった……ってなるのを毎回感じているので、その日まで走っていきます。

あ、でも今回は一緒に走ってくださる方が多くて本当に本当に感謝です。


さてさて、大晦日は雨になるかも?だそうで。

元日は晴れるいいな。


今年もAiko’s Cello Studio、松本愛子、
そしてこのブログを見に来てくださり
誠にありがとうございました!

また来年もどうぞよろしくお願い致します。

皆さま、良いお年をお迎えください。



愛を込めて

愛子より






チェロアンサンブルKOTOの 5月の練習場所取れました!
5/4 13:00〜17:00,18:00〜21:30
5/5 18:00〜21:30
どちらも場所は京都市北文化会館の創造活動室です。
北大路駅にあります。詳しい地図、アクセス方法はこちらです↓
https://www.kyoto-ongeibun.jp/kita/map.php




○第2回チェロアンサンブルKOTOチェロ ・コントラバス演奏者募集中!!in 京都○


↑ 第一回目の様子



「練習日追加」


5/4(祝・金)
5/5(土)


詳しくはこちら







☆松本愛子出演コンサートのお知らせ☆



2018年
☆1月21日
in神戸 チェロアンサンブルKOBE


☆2月3日
in京都 エンブリオ(詳細未定)

☆ 2月24日(土)
開場:14:00
開演:14:30
場所:京都コンサートホール (アンサンブルホール ムラタ(小ホール))

演奏曲目:
A.ドボルザーク「弦楽セレナーデ ホ長調」他
指揮:関谷 弘志

アンサンブル・ヌフ
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松本愛子のホームページはこちら