「今」に集中するってすごく難しい
でも、もっと難しいのは
「今に集中することが難しいということを"受け入れる"」こと。
気がついたらつい過去のことを振り返ったり
同じ考えがループしたり
遠い未来を心配したり
でも、それってみんなそうであって。
100パーセントそうじゃない、っていう人なんていない。
そう思ったら、そんな自分を責める必要も無いんですよね。
と、わかっていても、これまたそれも難しい。自責の念ってやつです。
そうやって、歳を重ねて
色々な自分が
やっと
少しだけ
見えてくる。

愛を込めて
愛子より
松本愛子のホームページはこちら
でも、もっと難しいのは
「今に集中することが難しいということを"受け入れる"」こと。
気がついたらつい過去のことを振り返ったり
同じ考えがループしたり
遠い未来を心配したり
でも、それってみんなそうであって。
100パーセントそうじゃない、っていう人なんていない。
そう思ったら、そんな自分を責める必要も無いんですよね。
と、わかっていても、これまたそれも難しい。自責の念ってやつです。
そうやって、歳を重ねて
色々な自分が
やっと
少しだけ
見えてくる。

愛を込めて
愛子より
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